妊婦さんが喜ぶバレンタインギフト14選|身体に優しい食べ物・雑貨などおすすめアイテムを特集

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妊婦さんに贈るバレンタインギフトを選ぶときの注意点

毎年恒例で友チョコを贈っていた相手が妊婦さんになった場合は、ご懐妊のお祝いも込めてバレンタインプレゼントを贈りたいもの。今まで通りチョコを贈ってもいいものなのか、妊婦さんに喜ばれそうなプレゼントはどんなものなのか、こちらの記事で紹介していきますのでギフト選びの参考にしてみてくださいね。

チョコレートは贈ってもOKなの?

チョコレートは少量のカフェインが入っているので、食べても大丈夫なのか気になりますよね。食べすぎない限りNGというわけではないのですが、カフェインや糖分の摂取を気にされている妊婦さんもいます。妊婦さんの状況が確認できない場合は、チョコ以外のものを贈った方がベターですよ。

妊婦さんに良くないとされている食べ物・飲み物は?

一般的に妊婦さんはアルコール、生ものなどは控えて、辛い物やカフェインなどは多く摂取しない方がいいと言われています。普段紅茶やコーヒーを飲んでいる人でも、プレゼントとして渡すのは避けた方が無難です。

カフェイン以外でもカモミールティーなどといったハーブティーも、過度に飲むのはNGとされています。甲状腺ホルモンに影響を与えると言われる海藻類も避けている人がいるので、昆布を使ったお出汁セットなども妊娠中は贈らない方が良さそうです。

赤ちゃん用のギフトは出産祝いに贈ろう

安定期に入っていたら、かわいい赤ちゃんグッズをプレゼントしたいものですよね。万が一出産ができなかった場合は残ってしまうので、あくまで妊婦さん本人に贈るものを選ぶようにしましょう。

海外ではベビーシャワーといって産前にプレゼントする文化があり、日本でもベビーシャワーのパーティーをする人も増えてきていますが、妊婦さんが強く望まない限りは赤ちゃんグッズは避けた方が無難です。

バレンタインは妊婦さんに美味しいものを|身体に優しい食べ物・飲み物ギフト7選

妊婦さんに食べ物をプレゼントするなら、相手の身体を気遣ったものや癒し効果が期待できるものなどメッセージ性のあるものを贈りたいですね。もし何人かでお祝いをするような場所であれば、華やぎを添えるスイーツをシェアするのもいいですよ。

チョコよりはチョココーティングスイーツの方が無難ですが、そもそもスイーツでもいいのかどうかは妊婦さんの様子を見て選んであげてくださいね。

100%植物由来のオーガニックスイーツギフト

妊娠中、特に初産の妊婦さんは有機素材にこだわる人も多くいます。できるだけオーガニック材料を使った「ラスオラス」シリーズ全フレーバーが揃った詰め合わせは、妊婦さんへの気遣いにあふれたスイーツギフト。

乳・卵・はちみつといった動物由来ではなく、100%植物由来の原料で作られたスイーツなので、特に妊娠前から健康を気にしている女性へのプレゼントにおすすめです。メッセージカードが無料で追加できるようになっています。

Gâteaux de Voyage/ガトー・ド・ボワイヤージュ
ラスオラスアソート

妊娠中のストレスを癒すホットドリンク用の猫マシュマロ

日常の生活をするだけでも何かとストレスの多い妊婦さんには、ほっこり癒されるかわいさがたまらないスイーツを贈ってみては。ホットドリンクに載せて楽しむ3Dマシュマロ「ラテマル」は、フワフワ浮かぶ姿が悶絶しそうにかわいいスイーツ。

お菓子は一つずつ個包装になって、5個入りはお家型の箱に入って届きます。妊婦さんにはカフェイン量が少ないミルクココアやデカフェで飲むのがおすすめですが、そのままでも食べられます。

ラテマシュマロ ラテマル

準備が簡単で便利なスープ詰め合わせ

妊婦さんの中には体重コントロールや糖質制限のために、スイーツなどを控えている人もいます。そういった人にはスープの詰め合わせをプレゼントすると喜ばれそう。

お湯を注ぐだけで用意ができるスープは、つわりなどで夕飯の準備が辛い時にも使えますし、賞味期限も長いので産後の授乳で忙しい時にもとても便利。コーンや中華わかめ、洋風オニオン、欧風野菜スープとバラエティー豊かなのがいいですね。

64℃スープギフト

おめでたい場所に華やぎを添えるパウンドケーキ

ママになるお祝いに、友達と妊婦さんのお家へお邪魔する場合は、一緒に食べられるスイーツ詰め合わせも魅力的。もし妊婦さんが糖質制限などをしていなければ、手土産にはお祝いを彩る華やかなスイーツもいいですよ。

人気パウンドケーキ専門店パブロフのクグロフは、トップのデコレーションがかわいらしいギフトセット。箱もオシャレで、ベビーシャワーのようなおめでたい場にピッタリ。一人一つずつくらいの内容量がおすすめです。

パティスリー パブロフ
クグロフ

野菜をたくさん食べて欲しい妊婦さんにドレッシングとディップのセット

スイーツ以外の食べ物を妊婦さんへプレゼントにしたいなら、ドレッシングとディップのギフトセットという選択もありますよ。北海道野菜でできたドレッシングやディップをつかって、野菜をたくさん食べてもらいたいですね。

ドレッシングはサラダだけでなくパスタソースにも使えるので、料理の手間も省いてくれます。少し重量感があり妊婦さんが持ち歩くのは大変なので、住所を知っている相手ならご自宅にお届けした方がスマートです。

NORTH FARM STOCK/ノースファームストック
北海道野菜のディップ・ドレッシングセット

女子会に似合う花束のようなスティックラスク

妊婦さんや仲のいい友達と過ごすベビーシャワーやバレンタインの集まりには、華やぎのあるチョコ菓子を持参したいもの。板チョコやトリュフなどのようなものよりかは、チョココーティングのお菓子がおすすめ

色鮮やかなチョココーテイングラスクで人気のカフェオウザンが出しているスティックラスクは、女子会のパーティー気分を盛り上げてくれるデコレーション。人数に合った本数をチョイスしてシェアしてくださいね。

CAFE OHZAN/カフェオウザン
スティックラスク

身体に優しいノンフライの野菜スナックセット

野菜を使った健康的なお菓子を妊婦さんへのバレンタインプレゼントに贈りたいと思っている方もいるのではないでしょうか。おすすめなのは卵、乳製品、小麦粉、白砂糖を使わず米粉や甜菜糖を使ったノンフライの野菜スナック。

基本の詰め合わせは、かぼちゃ、にんじん、さつまいも、ごほう、ほうれん草、たまねぎの6種。水にふやかすと離乳食にもなるので、気に入った場合は赤ちゃんが生まれてからまたプレゼントするのもいいですね。

やさいのカリカリセット

妊婦さんもにっこり|バレンタインにおすすめな食べ物以外のプチギフト7選

妊婦さんが食生活にどれだけ気を遣っているか確認できないような場合、食べ物以外のバレンタインギフトを贈るのもアリです。妊娠生活に役立ったり、癒しになったりするようなギフトを紹介していきます。

足に手が届きにくくなる妊婦さんに贈りたいフットケアブラシ

お腹が大きくなってくると、意外にキツくなってくるのが足のお手入れ。産む直前にもなると爪切りもなかなか大変になってきます。そんな妊婦さんには、手を使わなくても足裏ケアができるフットブラシをプレゼントすると喜んでもらえるのでは。

吸盤がいくつもついているので滑る心配もなく、ブラシが足裏にいい刺激になります。かわいい色のものが揃っていて、生活感が薄いデザインなのも魅力。使用時は座って使ってもらってくださいね。

フットブラシ 足裏ケア

インテリアにもなりそうなアナスイのネイルケアオイル

妊娠中はホルモンの影響や体質が変わることで、爪が荒れて悩む人も少なくありません。妊婦さんにはジェルネイルをしていなくても、オイルコーティングをして爪のトラブルから守ってほしいですね。

アナスイのネイルオイルは、シリコン油剤を使わないケア用品。容器の中で金箔が舞い落ちる光景は、まるで小さなスノードーム。エモリエント効果のあるローズヒップやマカデミアナッツ、アーモンドオイルなどが配合されています。

ANNA SUI/アナ スイ
ネイル ケア オイル

お守り代わりになるホイッスル付きペンダントトップ

お腹が大きくて、いざという時に走れない妊婦さんへのお守り代わりに、ホイッスル付きのペンダントトップをプレゼントしてみては。マタニティマークと一緒にかけておいてもらうと、万一の時に役立ちそうで安心です。

おすすめなのは緊急連絡先を入れた紙や常備薬を入れておくこともできるタイプ。どうしても夜道を歩かなければならない時や、予期せぬ地震・事故などのために持っておいてほしいですね。

ホイッスル・IDボトル・ピルボトルのセーフティーペンダントトップ

かわいいクマに癒される人気ブランドのハンドミスト

日常的に使うハンドミストは、妊婦さんにも必需品。ギフトでもらって喜ばれるハンドミストのおすすめは、女性ルームウェアの人気ブランドランキングで上位に入るジェラート ピケのミスト。

ジェラート ピケで人気のシロクマがついたかわいいスプレーは、手だけでなくテーブルやスマホを拭くことも。アルコールが配合されていて手に合わない人もいるかもしれないので、既に使っていることが分かっている妊婦さんに贈るといいですよ。

gelato pique/ジェラート ピケ
ハンドミスト

香りに癒されてほしいロクシタンのシャンプーセット

産前間近の妊婦さんには、里帰り先や入院先に持っていけるような1週間分のシャンプーとコンディショナーのセットを贈るのもいいですね。ロクシタンのリペアリングトライアルセットは、香りが良く、長く続くと評判です。

容器もオシャレなので、バスタイム中にテンションを上げてもらえるグッズ。髪の香りが癒し効果になって、妊娠中や産後のストレスを和らげてもらえそう。有料のオプションでギフトラッピングアイテムを追加することができます。

L’OCCITANE/ロクシタン
ファイブハーブス リペアリング トライアルセット

ミニポーチとしても使える人気ブランドのマスクケース

マスク以外にも実は色々と使えるマスクケースは、人気ブランドのものだとオシャレなバレンタインギフトにもなります。ティッシュやウェットティッシュ、通帳以外にもペンやメモ、付箋を入れてペンケース代わりにして持ち歩くのにも便利です。

カフェインを避けている妊婦さんだと、デカフェのドリップバッグなどを持ち歩くケースにしてもらってもいいのでは。表と裏にポケットがあって、抗菌素材になっていますよ。

PAUL&JOE/ポール&ジョー
マスクケース

リラックス効果が期待できる香りのバスグッズ

妊婦さんへ癒しを与えるバスグッズを贈りたい場合は、リラックス効果が高いと言われる香りのトライアルセットがおすすめ。イスラエル発のコスメブランドSABONのウェルカムキットは、ジャスミンなど癒し効果が期待できる香りのバスグッズ

バスルームのインテリアにもなるエレガントな容器が魅力です。シャワーオイル、ボディスクラブ、ボディミルクが上品なボックスに入ったセットを贈って、お風呂でリフレッシュしてもらいたいですね。

SABON/サボン
デリケート・ジャスミンのウェルカムキット

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